宫保鸡丁,入口又鲜又辣,唇齿留香美食天

宫保鸡丁By家常美食工坊这道菜色泽鲜红,有细嫩鸡肉、松脆的花生,入口又鲜又辣,唇齿留香。做这个菜的关键是要油多,火旺。宫保鸡丁富含各种营养物质,能增进食欲,促进人的健康,提高身体抵抗力,一道不不错的餐桌美食。原料:鸡胸肉、黄瓜、花生、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、生抽、老抽、香醋、淀粉、花椒、干辣椒。做法步骤:第1步、准备哈所需要的食材!!第2步、鸡胸肉里加入料酒、味精、食盐,把调料充分抓匀,再加入淀粉和油抓匀,腌制10分钟。第3步、黄瓜切成丁,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。调一碗料汁,加入适量生抽、老抽、香醋、料酒、淀粉、少许盐、清水。第4步、锅内烧油,温油下倒入切成均匀大小的鸡丁翻炒,鸡丁变色后,盛出待用。第5步、下入花椒,小火炒到微焦,再下入干辣椒、葱花、姜末、蒜片炒香。下入黄瓜丁和鸡丁,最好下花生米一起翻炒均匀,使汁都包裹在食材上。第6步、盛出装盘即可!!!小贴士:1、鸡胸肉里面的血水一定要冲洗干净,否则会有腥味。2、事先炒好花生米,炒的时候用大火将油烧热后再放入花生,花生米会更香脆。3、鸡丁炒久会变老,影响口感,注意别炒太长时间。来自美食天下家常美食工坊的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎


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